海上插板施工，作为一项涉及海洋环境的工程活动，其环保要求严格且具体。以下是关于海上插板施工环保要求的详细阐述：

一、施工前环保评估

在进行海上插板施工之前，必须进行全面的环保评估。评估内容包括施工活动可能对海洋生态、水质、海洋生物以及海洋环境整体稳定性的影响。这一步骤至关重要，它确保了施工计划与环境保护之间的平衡。

二、控制污染物排放

施工过程中，所有船舶和机械设备都必须严格控制废气、废水和固体废弃物的排放。对于无法避免的排放，必须采用符合国际和国内环保标准的处理设备和方法，确保排放物对海洋环境的影响较小化。

三、保护海洋生态

施工区域应避开重要的海洋生态区、渔业资源丰富区域以及濒危海洋生物栖息地。如果无法避免，必须采取必要的生态补偿和修复措施，如人工鱼礁、增殖放流等，以减轻施工对海洋生态的影响。

四、减少噪音和震动

海上插板施工过程中产生的噪音和震动可能对海洋生物产生不利影响。因此，应选用低噪音、低震动的施工设备和方法，并在必要时采取隔音、减震措施，以减少对海洋生物的干扰。

五、合理使用和处理材料

施工材料应选择环保、无益的产品，并尽量减少使用对环境有害的物质。对于施工过程中产生的废弃物，应分类收集、妥善处理，防止对海洋环境造成二次污染。

六、建立环保监控体系

在施工过程中，应建立完善的环保监控体系，实时监测施工活动对海洋环境的影响。一旦发现异常情况或环境污染事件，应立即采取措施进行处理，并及时向有关部门报告。

七、加强人员环保培训

参与海上插板施工的所有人员都应接受环保培训，提高他们的环保意识和技能。通过培训，使人员充分认识到环保工作的重要性，并在施工过程中自觉遵守环保规定。

综上所述，海上插板施工的环保要求涉及多个方面，包括施工前评估、控制污染物排放、保护海洋生态、减少噪音和震动、合理使用和处理材料、建立环保监控体系以及加强人员环保培训等。只有全面、严格地执行这些环保要求，才能确保海上插板施工在促进经济发展的同时，有效保护海洋环境。